Linkki ilmoittautumislomakkeesseen. – Harjoitukset: Starttikurssi (kaikille avoin) ma ja ke klo 18, Naisten starttikurssi ma ja ke klo 19 – Lisäksi mahdollisuus omatoimiseen harjoitteluun perjantain vapaavuoroilla klo 17 – 19 – Kurssin kesto 6 viikkoa, hinta 80 € – Ensimmäinen kerta on ilmainen tutustumiskerta, joka ei velvoita mihinkään – Starttikurssien maksut suoritetaan pankkiin (Danske…Lue lisää
Pääsiäisen aikataulut: Pe 30.3. Sparriperusteet ja Vapaavuoro klo 17.00-18.30 La 31.3. Ei treenejä Ma 2.4. Starttikurssi ja Vapaavuoro klo 18.00-19.30
Lauantaina 3.3. pidettiin SMTL:n maajoukkueleiri Vierumäellä Suomen urheiluopistolla. Liiton leirien tarkoitus on lisätä ottelijoiden ja valmentajien tietoa valmennusasioista, tällä kertaa palautumisesta ja antidopingista, sekä tarjota lajitreeniä Suomen huippujen kanssa. Lajinomaista harjoittelua haettiin rooli- ja taktiikkaharjoittelussa, jossa ottelijat saivat mahdollisuuden harjoitella myös muiden kuin oman seuran ottelijoiden kanssa. Lisäksi nyrkkeilyvalmentaja Jari Fyhr veti nyrkkeilyharjoitukset joukolle. Leirille…Lue lisää
Lauantaina Turku Thaiboxing Clubilla vietettiin nyrkkeilyfestivaalit, kun koko kansan tuntema Amin Asikainen saapui pitämään leiripäivää Turkuun. Yksi Suomen kaikkien aikojen menestyneimmistä nyrkkeilijöistä osoittautui paitsi ammattitaitoiseksi valmentajaksi, myös lämpimäksi ja huumorintajuiseksi ihmiseksi. Aika moni osallistujista halusikin ikuistaa itsensä kuvaan mestarin kanssa. Leirillä harjoiteltiin tietysti nyrkkeilytekniikkaa kuten liikkumista, lyömistä ja suojaamista, mutta myös taktiikkaa, kuten ajoitusta ja…Lue lisää
Huippunyrkkeilijä Amin Asikainen saapuu TTBC:lle lauantaina 27.1. antamaan oppia nyrkkeilytekniikassa ja -taktiikassa! Leiri sisältää kahdet harjoitukset, alustavasti klo 11-13 ja 15-17. Leirin hinta on 40 €. Jos haluat mukaan tähän harvinaiseen tilaisuuteen, pistä sähköpostia topi.rasanen@ttbc.fi. Huom! Paikkoja on vain rajattu määrä, joten toimi nopeasti ja varmista paikkasi! TTBC toivottaa kaikille mukavaa joulunaikaa! ✨
Tämänpäiväisessä luukussa päästämme juniorimme Allun irti, kun hän näyttää meille, kuinka ram muay suoritetaan! Videolla tanssi on lyhyempi kuin ennen oikeaa ottelua, mutta elementit ovat samat. Ram muayta tuntemattomille kerrottakoot, että kyseessä on Thaimaan otteluperinteeseen kuuluva rituaalitanssi, jonka ottelijat suorittavat ennen ottelun alkamista. Thaimaassa rituaali on hyvin hengellinen ja tanssilla mm. karkoitetaan pahoja henkiä, kunnioitetaan…Lue lisää
Perjantaina 22.12.2017 bonustreenit! Erittäin kokenut kamppailulajien ammattivalmentaja Leif ”Lepa” Stenius (Kickboxing Team, Oulu) ohjaa nyrkkeilytreenit TTBC:llä perjantaina klo 17. Kaikki harrastajamme ovat tervetulleita!
22. luukku! Salilla thainyrkkeilyä harrastaa kaikenikäisiä ihmisiä, vauvasta vaariin. Videolla ikäskaala käy hyvin ilmi, kun loppulaskelma tämän tallenteen heijaajien kesken on yhteensä 120 vuotta.
Eilen salilla yllätimme junioriryhmän pienet treenaajat. Loppuvuoden treenikausi päättyy tällä viikolla ja myös koululaiset siirtyvät loman viettoon. Tällä kaudella junioreissa on ollut ennätysmäärä treenaajia ja myös eilen oli paljon lapsia paikalla, vaikka loma kolkutteleekin jo ovella. Halusimme antaa junnuille pienen joululahjan kauden loppuun ja samalla hieman jo nostattaa joulutunnelmaa. Lapset saivat kukin mukaansa pienen nyssykän…Lue lisää
Tänään on vuorossa erään salillamme pitkään viihtyneen vakiotreenaajan Ninan haastattelu! Aikoinaan myös salillamme kilpailijana sekä vetäjänä toiminut Nina aloitti thainyrkkeilyn vuonna 1994, kun hän oli muuttanut Hangosta Turkuun. ”Ensimmäisellä viikolla koulussa oli nuori mies, joka harrasti Hapkidoa. Hän kertoi myös, että oli kokeillut kaikkia mahdollisia kamppailulajeja, mutta Hapkido oli hänen juttunsa. Kysyin, mikä oli kaikkein…Lue lisää
Oletko joskus ihmetellyt, miksi jotkut suhisevat/murisevat/sähisevät/yms tekniikoita tehdessään? Kyseessä on syvien vatsalihasten aktivointi tekniikkaa suorittaessa. Tämän päivän luukussa Topi selittää asiaa auki ja Mustosen Janne suorittaa! Samalla voi katsoa, miten säkkipolvet tehdään varsin mallikkaasti Tästä voit katsoa videon: medium-8.mov