Arkistot päivämäärän mukaan: 16.1.2017

Authentic Muay Thai -leirin tunnelmia viime viikonlopulta!

Viime viikonloppuna 14.–15.1.2017 järjestettiin Turku Thaiboxing Clubilla Authentic Muay Thai -leiri. Leirin vetäjinä toimivat seuran pitkän linjan valmentajakonkarit Harri Nieminen, Topi Helin ja Jani Lehtola. Mukana leirin vedossa ja harjoittelussa oli myös vuoden 2015 MM-pronssimitalisti sekä WMC-liiton Skandinavian mestari Jussi Santalahti. Leirin sisältö pohjautui valmentajakaartin viime kesänä tekemään Bangkokin harjoitusmatkaan, jolla he treenasivat kuuluisalla 13 Coins Gymillä mm. Sangmaneen kanssa.

Leirille osallistui mukava määrä innokkaita treenaajia, ennen varsinaisia thainyrkkeilytreenejä ohjelmaan kuului puolen tunnin juoksulenkki. Ensimmäisten treenien alla suoritettu juoksulenkki tosin venyi 12 kilometrin mittaiseksi, mutta kaikki jaksoivat siitä huolimatta hyvin mukana! Aamun ensimmäisissä treeneissä painotettiin kyynärpää- ja polvitekniikoita tyynyillä, jonka jälkeen harjoiteltiin sparrinomaisempia tekniikoita. Lopuksi vielä lähiottelutekniikkaa ja lähiottelua. Lauantain toisiin treeneihin osallistui sama määrä ihmisiä kuin aamuiseenkin, tällä kertaa treeni painottui sparraamiseen ja heittotekniikoiden harjoittelemiseen.

Sunnuntaina osa treenaajista oli jäänyt pois, mutta siitä huolimatta leiri käytiin loppuun innokkaasti ja tarmolla! Aamulenkin jälkeen tekniikkaharjoittelu painoittui lyönteihin ja tämän jälkeen potkutyynyjä kuritettiin perinteiseen thaimaalaiseen tyyliin. TTBC kiittää kaikkia leirille osallistuneita!