Aihearkisto: TTBC

SYYSKAUSI ALKAA 16.8.2021!

On aika kaivaa pantteripöksyt naftaliinista🔥 Maanantaina 16.8. alkaa syyskausi ja treenit lisääntyvät! Harrastajien 1 ja 2 ryhmät (punaisella) yhdistyvät aluksi koronarajoitusten takia. Nämä treenit kestävät n. 1,5h ja on tarkoitettu 14-vuotiaista ylöspäin. Ryhmiin otetaan rajallinen määrä treenaajia, joten ilmoittaudu ennakkoon Vellon kautta ja takaa, että mahdut mukaan. Eläkä jännitä mukaantuloa, vaikket olisi pitkään aikaan ollut salilla! Meininki on lupsakkaa ja jokainen treenaa aina oman kuntonsa ehdoilla. Yhdessä se paranee huimaa vauhtia vanhalle tasolle.

ILMOITTAUDU TREENEIHIN VELLOSSA PAINAMALLA TÄSTÄ!

Vuoden viimeinen starttikurssi alkaa 8.11.2021, ilmoittaudu mukaan!

Suomen vanhimman ja menestyneimmän thainyrkkeilysalin Turku Thaiboxing Clubin vuoden viimeinen starttikurssi alkaa 8.11.2021! Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ!

Starttikurssi: hinta 80€, kesto 6 viikkoa (12 treeniä), ma ja ke klo 18.00. Lisätiedot 050 487 6840 /Niko

Lisäksi kurssien jälkeen viikko ilmaista treeniaikaa kaupan päälle. Tervetuloa mukaan vauhdikkaan kamppailulajin pariin!

Alle 20-vuotiaiden treenit jatkuvat ulkona 19.4.2021!

Alle 20-vuotiaiden nuorten treenit käynnistyvät jälleen ja aloitamme treenaamisen ulkona ilman paritekniikoita. Treeneihin kuuluu peruskuntolenkkiä, juoksuvetoja, varjonyrkkeilyä ja lihaskuntoa. Maanantaina treenit käynnistyvät hölkällä Saippua-Centerin ulko-oven edestä, lähtö klo 18.00!

Nuorten treenit järjestetään kaksi kertaa viikossa maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.

Aikuisten treenit ovat vielä tauolla, mutta mikäli epidemiatilanne jatkaa rauhoittumistaan pääsemme varmaankin lähitulevaisuudessa aloittamaan ulkotreenit kaikille! Pysykää kuulolla.

Sali pysyy edelleen suljettuna ainakin helmikuulle asti

Salin aikuisten harrastustoimintaa pysyy edelleen suljettuna koronatilanteen vuoksi. Rajoitusten voimassaoloaika piteni helmikuulle, jolloin aluehallinto katsastaa tilannetta taas uudelleen. Palaamme siis jälleen asiaan, kun on jotain tiedotettavaa. Junioreiden ja nuorten treenit jatkuvat. Salin ollessa kiinni on hyvä silti liikkua ja pitää yleiskunnosta huolta, jolloin myös mieli kiittää! Lenkkeily kuuluu perinteisesti thainyrkkeilyn oheisharjoitteluun, joten nyt on hyvä hetki pitää peruskuntoa yllä. Siihen vielä lihaskuntoa päälle, niin ei ole kroppa aivan lahna kun sali taas aukeaa 😎 Ja sehän kyllä aukeaa jossakin vaiheessa: malttia, maskeja ja puhtaita käsiä sillä välin 💪

SALI SULJETTU 3.12.2020 ALKAEN, JUNIORITOIMINTA JATKUU JOULUTAUKOON SAAKKA

Varsinais-Suomen koronakoordinaatioryhmä on suositellut kaiken aikuisten ryhmäliikunnan keskeyttämistä ja liikuntapaikkojen sulkemista koronatartuntojen voimakkaan nousun vuoksi, jotta altistumisten ja tartuntojen määrä ei nousisi kestämättömälle tasolle.
 
Koordinaatioryhmän ja kaupungin suositusten mukaisesti keskeytämme aikuisten harrastetoiminnan to 3.12.2020 alkaen ja vähintään 23.12.2020 asti.
 
HUOM! 15–19-vuotiaille nuorille on perustettu sulun ajaksi oma ryhmä, joka treenaa ti ja to 17.00 – 18.30. Ei erillistä ilmoittautumista, vaan nimi vihkoon salilla. Nuorempien junioreiden treeniaikataulut pysyvät toistaiseksi samoina kuin aiemminkin.
 
Koronakoordinaatioryhmä suosittelee sulkua 3.12. – 23.12.2020, mutta on hyvin mahdollista, että sali aukeaa normaalisti seuraavan kerran vasta tammikuussa 2021. Seuraamme tilannetta tarkasti joulukuun aikana ja tiedotamme mahdollisimman pian jatkotoimista ja salin uudelleen avaamisesta.
 
Harjoituskorttien voimassaolevat treeniajat jäädytetään sulun ajaksi kuten keväällä toimittiin, joten saat maksetun harjoitusajan käyttöösi, kun taas pääsemme salille.
 
Turku Thaiboxing Club on ja haluaa aina olla vastuullinen, luotettava ja turvallinen toimija, joten kannamme vastuumme ja teemme nämä ikävät päätökset meidän kaikkien yhteisen edun vuoksi.
 
Pysykää terveenä!
 
– Turku ThaiBoxing Clubin vetäjät –

Treenit pidetään 1.12 ja 2.12. Lisätietoja loppuvuodesta 2.12.2020

Olemme tietoisia Varsinais-Suomen uusista koronalinjauksista epidemiatilanteen huononnuttua. Tänään tiistaina 1.12. ja huomenna ke 2.12. pidetään treenit normaalisti. Ilmoitamme loppuvuodesta lisää huomenna.

We are aware of the new restrictions and guide lines regarding Covid-19 situation. Today Tuesday and tomorrow Wednesday trainings will be held normally. We will inform about the rest of the year tomorrow.

NETTIAJANVARAUS TÄSTÄ (harrastajien treenit)

Turussa on siirrytty perustasolle ja se tietää iloisia uutisia Tästä päivästä eteenpäin kaiken ikäiset ja kokoiset seuran jäsenet pääsevät normaalisti salin sisätiloihin harrastamaan! Aikuiset siirtyvät siis sisätreeneihin myös tiistaisin ja torstaisin. Treeneihin ilmoittaudutaan edelleen vellon kautta, jotta altistumisen sattuessa saamme kaikki kontaktoitua: https://vello.fi/turkuthaiboxingclub/ HUOM! Jos et ole aktivoinut 1.12.2020 koronatauolle jäänyttä voimassa ollutta korttiasi, niin se tulee aktivoida käyttöön viimeistään 13.8.2021 mennessä. Tämän jälkeen emme aktivoi enää vanhoja kortteja. Salilla tultaessa on edelleen noudatettava koronaturvallisia sääntöjä. Saavu treeneihin vain täysin terveenä. Jos samassa taloudessa asuvalla on mitään flunssan/koronan oireita tai altistuminen koronalle, tulee myös sinun pidättäytyä treeneistä. Käytä käsidesiä/pese kätesi heti salille saapuessa. Salille saa tulla 15min ennen treenin alkua. Mieluiten suihkut kotona eli heti treenin jälkeen kotiin. Tervetuloa treenaamaan

OHJEET AJANVARAUKSEEN:

1.    Varaa aika nettisivujemme kautta tai osoitteessa www.vello.fi/turkuthaiboxingclub
2.    Valitse kalenterista päivä ja ryhmä
3.    Klikkaa ”Osallistu” ja anna tarvittavat tiedot
4.    ETHÄN VARAILE JA JÄTÄ TULEMATTA! Jos et pääse treeneihin, niin muista perua ajanvaraus sähköpostiin tulleen varmistuksen kautta
Uudet aikataulut ja nettiajanvaraus ovat voimassa toistaiseksi määrittelemättömän ajan.

JUNNUJEN STARTTIKURSSI ALKAA 17.8.2020!

Turku Thaiboxing Clubin junioreiden starttikurssi 8–14 -vuotiaille alkaa jälleen 17.8.2020! Starttikurssin hinta 60€, kesto 5 viikkoa (sis. 10 ohjatut treenit). Harjoitukset maanantaisin klo 16.30 sekä keskiviikkoisin klo 16.15. Salimme sijaitsee Saippua-Centerissä osoitteessa Artturinkatu 2.
Lapset oppivat kurssilla thainyrkkeilyn lisäksi koordinaatiota, kehonhallintaa, itseluottamusta, itsehillintää, kestävyyttä ja ryhmäharjoittelun taitoja. Kurssilla ei sparrata (otella) eikä oteta fyysistä kontaktia kuin potkutyynyihin ja säkkiin.
Tiedustelut junnustartista 045 674 1769 /Arto.
Tervetuloa mukaan vauhdikkaan kamppailulajin pariin!

Ulkotreenit 23.6.2020!

Tänään 23.6.2020 pidetään ensimmäiset kesäaikataulun mukaiset treenit ja potkitaan ne ulkona Iso-Heikkilän puistossa! Matka TTBC:lta Kirstinpolkua pitkin kohteeseen on noin 8 minuuttia, eli ulkotreenit pidetään ihan salin lähellä. Tule  siis salille ajoissa ja hae potkutyynyt sisältä, lähdemme kävelemään yhdessä puistoon klo 17.45. Lenkkarit jalkaan ja iso vesipullo mukaan!

Sali aukeaa 1.6.2020

THL:n ja Turun kaupungin linjausten mukaisesti sisäliikuntapaikat voidaan taas avata maanantaista 1.6.2020 alkaen. Näin mekin pääsemme pitkästä aikaa taas salille. Pandemian huippu on toivottavasti ohi, mutta virus jyllää kuitenkin vielä keskuudessamme. On siis syytä muistaa muutama asia:
– älä tule sairaana tai edes vähän sairaan oloisena salille
– yski hihaan
– huolehdi käsihygieniasta: pese tai desinfioi kädet aina salille tullessa ja lähtiessä
– jos sairastut, ilmoitathan siitä meille: info@ttbc.fi

Välttääksemme tartuntoja ja altistumisia otamme salille kerrallaan vain noin 30 ihmistä. Näin pystymme pitämään ryhmät riittävän väljinä. Mattoa ja kehiä on yhteensä yli 300 neliötä, joten jokaiselle riittää ihan hyvä tontti.
Pyydämme kaikkia tulemaan vaikka verkkareissa ja vaihtamaan vaatteet ensisijaisesti salin puolella. Tarvittaessa voi toki käydä pukuhuoneessakin, mutta pyritään pitämään se liikenne mahdollisimman vähäisenä. Suihkutilat ovat toistaiseksi pois käytöstä, joten käythän vasta kotona suihkussa.

Välttääksemme lähikontaktia on sparraaminen ja lähiottelu toistaiseksi kiellettyä. Pyrimme tekemään mahdolliset pari- ja välineharjoitukset mahdollisuuksien mukaan saman parin kanssa, taas altistumisia välttääksemme. Lainavälineitä ei luonnollisestikaan ole käytössä. Lisäämme siivoustehokkuutta ja pyrimme desinfioimaan potkutyynyt ja säkit heti käytön jälkeen. Tästä treenien vetäjät antavat aina ohjeet erikseen. Emme tietenkään voi taata salin sataprosenttista turvallisuutta, mutta pyritään yhdessä tekemään treenaamisesta niin turvallista kuin se käytännössä on mahdollista.

Kesä- ja heinäkuu ovat perinteisesti olleet jo aika hiljaisia kuukausia, mutta jos salille tuntuu tulevan kovin suuri rynnäkkö, niin harkitsemme myös jonkinlaista treeneihin ilmoittautumista. Mutta avataan ensin ovet ja katsotaan miten homma lähtee rullaamaan.

Olemme joutuneet myös harventamaan treenejä, koska emme halunneet päällekkäisiä ryhmiä treenaamaan yhtä aikaa. Uudet aikataulut tulevat sivuillemme mahdollisimman pian. Mahdollisuus treenaamiseen tulee olemaan ma – pe, eli viitenä päivänä viikossa juhannukseen asti. Sen jälkeen aloitamme perinteisen 2 -3 ohjatun treenin kesäkauden.

Kaikkiin voimassa oleviin harjoituskortteihin lisätään korttien jäädyttämistä vastaava määrä harjoitusaika. Kesken sulun päättyneisiin kortteihin lisätään käyttämättä jäänyt aika.

ILMOITTAUDU MUKAAN TREENEIHIN TÄSTÄ LINKISTÄ! Näin saamme pidettyä ryhmäkoot kurissa. Vapaavuoro ja ThaiHIIT VAIN perjantaisin! Junnuihin ja Starttiin ei erillistä ilmoittautumista.

Starttikurssi alkaa alusta ma 1.6. klo 18.00

Maaliskuussa kesken jäänyt startti alkaa kertauksella ja treenipäivinä tulevat olemaan tutut ma klo 18 ja ke klo 18.30. Koska osa kurssista on jo käyty, vedämme loppukurssin neljässä viikossa, eli tiedossa on kahdeksat treenit. Jos kesäaikana treenaaminen ei onnistu, niin kaikki kurssilla olleet voivat yhtä hyvin osallistua elokuussa alkavalle starttikurssille. Pyydämme kaikkia kurssilaisia ilmoittamaan sähköpostitse osoitteeseen info@ttbc.fi osallistutteko kesäkuun vai elokuun kurssille, jotta osaamme varautua vetäjien kanssa järjestelyihin.