Aihearkisto: TTBC

Kesäaikataulut 26.6.-14.8.2017

Kesäaikataulut 26.6.-14.8.2017
(huom, to 22.6. EI treenejä!)

– Maanantai klo 17.00-19.00 vapaavuoro / kisaryhmän treenit
– Tiistai klo 18.30-20.00 yhdistetyt treenit
– Torstai klo 18.30-20.00 yhdistetyt treenit
– Perjantai klo 17.00-19.00 vapaavuoro / kisaryhmän treenit

Maanantaisin ja perjantaisin voi liittyä mukaan kisaryhmän treeneihin. Tiistain ja torstain treeneissä Harrastajat ja Naisten ryhmä on yhdistetty. Järjestämme kesällä myös ulkotreenejä kelien mukaan, ilmoitamme niistä erikseen!

TTBC-huppareita mahdollisuus tilata 14.6. asti!

 

Toteutamme TTBC-hupparitilauksen! Hupparin väri tulee olemaan tummansininen ja logot tulevat tuotteen etupuolelle, selkään ja hihaan. Valittavana on naisten, miesten ja junioreiden mallit.

Näin suoritat tilauksen: jokaisen hupparitilaajan tulee ilmoittaa haluamansa koko sekä malli. Ohessa on sekä naisten, miesten että junioreiden mallien kokotaulukko: hupparin leveys mitataan 1 cm kainalon alapuolelta toiseen kainaloon, korkeus mitataan hartialinjan korkeimmasta kohdasta vaatteen alareunaan asti. Salilla on kokeiltavana miesten L-koko ja naisten M-koko.

Kun koko ja malli on selvillä, laita sähköpostilla nimesi, osoitteesi sekä haluamasi koko + malli osoitteeseen tuija.jyrkkio@ttbc.fi. HUPPARITILAUS ON SITOVA JA TUOTTEEN HINTA 42€, lisäohjeet maksusta laitamme sähköpostitse saatuamme edellä mainitut tiedot.

Tilauksen ilmoittamisen viimeinen päivä on 14.6. eli mittanauhat käyttöön ja mailia liikkeelle! :)

 

Authentic Muay Thai -leirin tunnelmia viime viikonlopulta!

Viime viikonloppuna 14.–15.1.2017 järjestettiin Turku Thaiboxing Clubilla Authentic Muay Thai -leiri. Leirin vetäjinä toimivat seuran pitkän linjan valmentajakonkarit Harri Nieminen, Topi Helin ja Jani Lehtola. Mukana leirin vedossa ja harjoittelussa oli myös vuoden 2015 MM-pronssimitalisti sekä WMC-liiton Skandinavian mestari Jussi Santalahti. Leirin sisältö pohjautui valmentajakaartin viime kesänä tekemään Bangkokin harjoitusmatkaan, jolla he treenasivat kuuluisalla 13 Coins Gymillä mm. Sangmaneen kanssa.

Leirille osallistui mukava määrä innokkaita treenaajia, ennen varsinaisia thainyrkkeilytreenejä ohjelmaan kuului puolen tunnin juoksulenkki. Ensimmäisten treenien alla suoritettu juoksulenkki tosin venyi 12 kilometrin mittaiseksi, mutta kaikki jaksoivat siitä huolimatta hyvin mukana! Aamun ensimmäisissä treeneissä painotettiin kyynärpää- ja polvitekniikoita tyynyillä, jonka jälkeen harjoiteltiin sparrinomaisempia tekniikoita. Lopuksi vielä lähiottelutekniikkaa ja lähiottelua. Lauantain toisiin treeneihin osallistui sama määrä ihmisiä kuin aamuiseenkin, tällä kertaa treeni painottui sparraamiseen ja heittotekniikoiden harjoittelemiseen.

Sunnuntaina osa treenaajista oli jäänyt pois, mutta siitä huolimatta leiri käytiin loppuun innokkaasti ja tarmolla! Aamulenkin jälkeen tekniikkaharjoittelu painoittui lyönteihin ja tämän jälkeen potkutyynyjä kuritettiin perinteiseen thaimaalaiseen tyyliin. TTBC kiittää kaikkia leirille osallistuneita!

Naisten tekniikkasparriryhmä

Lauantaiaamujen Naisten sparriryhmä vaihtaa nimeä ja sisältöä, mutta aika pysyy samana. Eli jatkossa lauantaisin klo 10.00–11.30 treenaa Naisten tekniikkasparriryhmä. Ryhmään ovat tervetulleet kaikki sparraamisesta kiinnostuneet naisharrastajamme. Treeneissä harjoitellaan erilaisia sparritilanteita, viilataan tekniikoita, sparrataan rajoitetulla kontaktilla ja testataan anaerobisia rajoja tyynyillä/säkeillä sekä toiminnallisilla harjoitteilla. Tervetuloa mukaan! Lisätietoja: Tuija Jyrkkiö p. 040 844 0277 tai tuija.jyrkkio@ttbc.fi

Junnuthain alkeiskurssi 8-14-vuotiaille 26.8.

Junnuthain alkeiskurssi 8-14-vuotiaille 26.8. klo 16.30 alkaen. Kesto viisi viikkoa. Treenit maanantaisin 16.30 – 17.30 ja keskiviikkoisin 16.15-17.30

Kurssilla opetellaan thainyrkkeilyn perusteita, sekä kehitetään fyysisiä ominaisuuksia ikäkauden mukaisella harjoittelulla.

Alkeiskurssilla ei sparrata ja varusteiksi riittää shortsit, t-paita sekä juomapullo. Kurssille ei tarvitse erikseen ilmoittautua.

Lisätietoja: Daniel Lemberg – 0400 969 645

Tervetuloa TTBC:n uusille sivuille!

Salilla

Pitkän talven jälkeen kevät on täällä ja samalla myös meidän uusitut sivumme. Projektissa meni toivottua pidempään, mutta lopputulos on toivottavasti sen arvoinen. Sivut voivat vaikuttaa hieman tyhjiltä alkuun, mutta sisältöä lisätään koko ajan ja pientä säätöä itse sivustoon tehdään lähipäivinä.

Tarkoitus on aktivoida seuran viestintää ja tarjota informatiivinen paketti TTBC:n toiminnasta niin tutuille kuin tuntemattomillekin. Kaikki kehitysehdotukset ja huomautukset puutteista ovat tervetulleita.

Saa kommentoida!