Kaikilla on salilla mukavampaa, kun toimimme yhteisten pelisääntöjen pohjalta. Pidä mielessäsi ainakin nämä:

1. Sulje aina hissin ovi mennessäsi ja tullessasi.

2. Jätä kengät eteiseen. Laita vaatteet naulakkoon pukuhuoneessa, ei penkeille lojumaan.

3. Älä jätä arvoesineitä pukuhuoneisiin.

4. Tule treeneihin ajoissa.

5. Jos toisella ryhmällä on harjoitukset käynnissä, älä mene säkeille tai punteille kysymättä lupaa ryhmän vetäjiltä.

6. Huolehdi, että kyntesi ovat lyhyet ja jalkasi puhtaat.

7. Koruja ei kannata, ja varsinkaan sormuksia ei saa, käyttää treeneissä.

8. Normaalit käytössäännöt ovat voimassa myös salilla: kaikenlainen uhoaminen, kiukuttelu ja ruma kielenkäyttö on sopimatonta.

9. Kuuntele, kun valmentaja puhuu. Turha höpöttäminen ei kuulu treeneihin: kysele ja kerro kuulumiset ennen tai jälkeen treenien.

10. Kannustaminen on aina sallittua, toisten mollaaminen tai väheksyntä ei. Minkäänlaista syrjintää ei hyväksytä salilla. Sali on urheilua varten ja kaikki ovat täällä tasa-arvoisia, jätä siis huonot asenteet kotiin.

11. Yritä aina parhaasi. Muista, että kaikki eivät ole samanlaisia, yhtä vahvoja, kokeneita, kestäviä tai taitavia.

12. Noudata aina ehdottomasti valmentajien ohjeita. Kysy, jos et ymmärrä tai et osaa. Valmentajat auttavat kyllä.

13. Älä harjoittele kipeänä.

14. Harjoittelu on sallittua vain, jos harjoitusmaksusi on voimassa.

15. Salilla harjoitellaan omalla vastuulla ja omalla vakuutuksella. Seuran vakuutukset eivät korvaa yksittäisille harrastajille sattuneita vahinkoja.

16. Pese harjoitusvälineesi riittävän usein, etteivät ne ala haista.

17. Merkitse harjoitusvälineesi omalla nimellä, jolloin varusteet eivät mene sekaisin muiden treenaajien kanssa. Älä koske toisten varusteisiin ilman lupaa.

18. Keittiötila on vain henkilökunnan käytössä.