Avainsana-arkisto: thaiboxing

SEURAAVA STARTTIKURSSI ALKAA 15.4.2019, ilmoittaudu mukaan tästä!

Starttikurssi (yli 14-vuotiaille) ma ja ke klo 18
Lisäksi mahdollisuus omatoimiseen harjoitteluun perjantain vapaavuoroilla klo 17 – 19
Kurssin kesto 6 viikkoa, hinta 80 €
Ensimmäinen kerta on ilmainen tutustumiskerta, joka ei velvoita mihinkään
Starttikurssin maksu suoritetaan pankkiin (Danske Bank) FI09 8000250 6272052 ja kuitti maksusta tuodaan salille
Maksun voi suorittaa myös käteisellä tai Smartum -liikuntaseteleillä salilla
Varusteiksi riittävät shortsit / verkkarit ja t-paita sekä juomapullo

Linkki ilmoittautumislomakkeesseen.

Santalahdelle tyrmäysvoitto Marokosta!

TTBC:n kärkiottelija Jussi Santalahti otteli 4.8.2018 The Grand Prix King Mohammed VI -otteluillassa Marokossa. Kyseessä oli jälleen suuren luokan kansainvälinen ottelu, joka televisioitiin suorana lähetyksenä Marokossa ja ottelu oli nähtävillä streamina ympäri maailman.

Vastustaja Oussama Didouh aloitti ottelun reippaalla tahdilla vahvoja lyöntejä hakien Jussin vastatessa hyökkäyksiin vartalopotkuilla. Ensimmäisen erän jälkeen ottelu alkoi yhä selkeämmin kääntyä Jussille Oussaman väsyessä kovassa tahdissa ja lähiottelussa. Jussi sai ottelun edetessä tehtyä teräviä polvia vartaloon ja kolmannessa erässä Santalahden polvet olivat vastustajalle liikaa. Jussille näin kolmannen erän tyrmäysvoitto vartalopolvilla!

Ottelu käytiin kavennetuilla thainyrkkeilysäännöillä eli kyynärpäät oli kielletty. Ottelun suunniteltu kesto oli 3 x 3 minuuttia ja painoluokka -83 kiloa. Jussia avustamassa olivat valmentaja Harri Nieminen sekä vetäjämme Imad Aqnouy.

Onnittelut Jussille ja taustatiimille!

TTBC goes Bangkok vol.3

TTBC lähetti torstaina 12.7.2018 ryhmän valmentajia tuttuun tapaan treenaamaan Thaimaahan. Kohteena jo kolmatta kertaa kivikova 13 Coins Gym Bangkokissa.
Ryhmässä on kokemusta, sillä reissussa ovat nyt Kaitsu Mustonen, Topi Räsänen, Niko Aurala, Arto Kuosmanen ja tietysti ykköspyssy Hullu-Jussi Santalahti.
Videoita ja matkan kulkua voi käydä seuraamassa Facebook-sivuiltamme (Turku Thaiboxing Club) sekä Instagram-tililtämme (@turkuthaiboxingclub)!

Jussi Santalahdelle voitto kovatasoisesta All Star Fight -otteluillasta Tsekeissä!

Jussi Santalahti voitokkaana hienon voiton jälkeen. Mukana matkassa valmentaja Harri Nieminen.

6.8.2018 Turku Thaiboxing Clubin Jussi Santalahti nappasi voiton kotikehän Lukas Dvorakista Prahassa käydyssä All Star Fight 5 -tapahtumassa! Santalahti sai hallittua kovilla potkuillaan erityisesti ottelun ensimmäistä ja viimeistä erää. Ottelun toisessa erässä lyöntivoittoinen tsekki oli parhaimmillaan ja valmentaja Harri Niemisen mukaan tämä erä oli tasainen, mutta ensimmäisen ja kolmannen erän hallinnat toivat Jussille ansaitun voiton kaikin tuomariäänin.

Laajalti televisioitu ja useita thainyrkkeilyn supertähtiä sisältänyt tapahtuma oli varsin hyvä tilaisuus Santalahdelle näyttää kyntensä. Onnittelut Jussille ja valmennustiimille!

TTBC mukana Gymnaestrada-tapahtumassa

TTBC on vahvasti mukana ensi viikon Gymnaestrada- tapahtumassa, joka kerää Kupittaan puistoon tuhansia liikunnallisia ihmisiä. Lisätietoja tapahtumasta löytyy osoitteesta www.gymnaestrada.fi.

Torstaina 7.6.2018 on harrastajilla mahdollisuus osallistua, kun pidämme ulkotreenit keskellä tapahtuma-aluetta klo 17.00 alkaen. Kaikki mukaan!

Santalahti ja Räsänen maajoukkueleirillä

Lauantaina 3.3. pidettiin SMTL:n maajoukkueleiri Vierumäellä Suomen urheiluopistolla. Liiton leirien tarkoitus on lisätä ottelijoiden ja valmentajien tietoa valmennusasioista, tällä kertaa palautumisesta ja antidopingista, sekä tarjota lajitreeniä Suomen huippujen kanssa. Lajinomaista harjoittelua haettiin rooli- ja taktiikkaharjoittelussa, jossa ottelijat saivat mahdollisuuden harjoitella myös muiden kuin oman seuran ottelijoiden kanssa. Lisäksi nyrkkeilyvalmentaja Jari Fyhr veti nyrkkeilyharjoitukset joukolle.

Leirille osallistui kiitettävästi ottelijoita ja valmentajia ympäri Suomea. Turkua edustivat ottelijana Jussi Santalahti ja Topi Räsänen leirin järjestämisestä vastanneen valmennustiimin jäsenenä.

Otteluharjoituksissa Santalahti pääsi sparrailemaan takavuosien tähtiottelijan Tomi Karttusen kanssa. Homma sujui sen verran mallikkaasti, että herrat vetelivät ekstraerät vielä leirin päätyttyä. Kiitokset Karttuselle ja näkyy seuraavalla maajoukkueleirillä!

Puhtaasti paras – Santalahti dopingtestiin arvottuna mallioppilaana. Suomen Muaythai liiton päästyä Olympiakomitean jäseneksi antidoping ja testaaminen on tullut osaksi thainyrkkeilyn arkea: ottelijoiden ja valmentajien on syytä tietää, mikä on sallittua ja mikä ei. Suomessa ylin antidoping -viranomainen on SUEK eli Suomen urheilun eettinen keskus.

Salikisojen tuloksia

Jusef, Toni ja Marcus otteluiden jälkeen

Kasra valmiina otteluun

Tässä eilisten Helsinki Thaiboxing Clubilla järjestettyjen salikisojen raporttia:

– 35kg Istref Peci RSG – Kasra Vefai TTBC 3-0, 2x2min

Turkulaista ensimmäisenä kehään astui tulevaisuuden thainyrkkeilylupaus Kasra. Ottelu alkoi tasaisissa merkeissä ja molemmat juniorit tekivät aktiivisesti aloitteita. Erän kuluessa Ringside Gymiä edustava vastustaja sai kuitenkin enemmän potkuosumia ja onnistui pitäämään tasapainonsa paremmin. Toinen erä mentiin pitkälti ensimmäisen mukaan ja hienon ja vauhdikkaan junioriottelun päätteeksi voitto matkasi tällä kertaa vastustajan kulmaan. Kasra sai ottelusta arvokasta kokemusta ja veti alusta loppuun sisukkaasti ja päättäväisesti. Tästä on hyvä jatkaa harjoittelua.

-75kg kg Marcus Pottila TTBC – Oskari Stenholm MMA Team 300 DRAW, 3x2min

Marckselle Helsingin kilapilut olivat hänen ottelu-uransa ensimmäiset. Marcukselle ei löytynyt D-sarjasta vastustajaa, mutta C-luokasta löytyi sopiva ottelupari, MMA Team 300:sta edustava Oskari Stenholm. Poikien ikä- ja kokemuseron vuoksi ottelu sovittiin etukäteen tasapeliksi ja molemmat ottelijat näyttivätkin ottelun kuluessa monipuolista ja teknistä osaamista voiman sijasta. Ottelun lopuksi molempien kädet nostettiin ilmaan tasapelin merkiksi ja pojat vaikuttivat erittäin tyytyväisiltä.

-81 kg Toni Hesanto TTBC – Yrjö Kopio Chitalada 3-0, 3x2min

Toni sai vastaansa Tampereen Chitaladaa edustavan Yrjö Kopion. Toni on treeneissä kunnostautunut muun muassa ”Hullu-Jussin” sparrikaverina, eikä matsiin lähtiessä ollut pelkoa siitä, että kaveri vetäisi Jussia kovempaa. Ottelu alkoi varsin tasaisissa merkeissä Tonin napsiessa selvemmät potkuosumat. Ottelun kuluessa Tonin lähiotteluosaaminen, tarkka silmä ja aktiivinen työskentely pääsivät elementtiinsä ja voitto matkasi lopulta tuomariäänin 3-0 turkuun.

-71 kg Zaher Hosseini HTBC – Jusef Kribbane TTBC RSC Injury 3rd, 3x3min

Jusuf sai vastaansa Helsinki Thaiboxing Clubin Zaher Hosseinin. Jusufia ei kuulemma uskaltanut päästää viime kerran jälkeen enää C-otteluun (3x2min), joten nyt mentiin B-säännöillä (3x3min). Molemmat ottelijat hakivatkin varsin vahvoja tekniikoita puolin ja toisin. Viimeisessä erässä Jusufin voimankäyttö tuottikin tulosta vastustajan tippuessa iskusarjan keskellä kanveesiin. Jusufille hieno kolmannen erän keskeytysvoitto! Jusufilta löytyy sisua ja asennetta ottelemiseen. Ennen seuraavaa matsia keskitytään kuitenkin tekniikan hiomiseen.

Hienot suoritukset kaikilta, tästä on hyvä tähdätä seuraaviin kilpailuihin!

TTBC goes Bangkok, päivä 10

Puolella porukasta olikin sitten viimeinen harjoittelupäivä, kun Imad, Pia ja Valto lähtevät keskiviikkoaamuna kotiin. Hieman höllättiin treenien tahtia, että kamat ehtisivät kuivua paluumatkaa varten.

Muuten normaalisti juostiin lenkit ja hakattiin tyynyjä, kuten jo perinteeksi on muodostunut. Mä ja Mirka ollaan jo hieman kevennetty treeniä viikonlopun matseja ajatellen.

Valitettavasti lauantaiksi jo sovittu Lumpineen matsini peruuntui, sillä thaimaalaisen ilmoitettiin sairastuneen. Matsi siis siirtyy eri stadionille ja vastassa sitten joku toinen thaimaalainen, myös Mirka ottelee samassa tapahtumassa. Ottelupäivä siis vaihtui munkin osalta perjantaiksi.
Hyvänä puolena ei tarvitse enää huolehtia painonvedosta, vaikka tänään paino saatiinkin tippumaan alkureissun 89kg:sta 82kg. No eipä tässä mitään, vähän lisää treeniä ja kehään!
– Jussi

TTBC goes Bangkok, päivä 9

Orono ja Saenchai treenaamassa 13 Coinssilla!

Aamu alkoi lepopäivän jälkeen rapean kankealla lenkillä stadionin auringon paahteessa. Kierrokset eteni tahmeasti.

Salilla sain onneksi Toton koutsiksi, joten tyynytyksen painotus oli enemmän tekniikassa ja ajoituksissa kuin työstössä. Potkut tuli yllättävän irtonaisesti jumituksen tasoon nähden. Korvassa oleva kukkakaalikerääntymä painoi tosin mieltä. Siihen väliin polvirääkit säkkiin ja yleistä säkillä notkumista. Lopuksi lähiottelua 20 min ja vattanpumppausta.

Iltapäivällä sama lenkki kuin aina ahtailla jalkakäytävällä maantien vieressä ja paahde kuumotti niskaa. Istutetut puut jeesasi hieman varjoa. Juostiin Valton kanssa suhteellisen vaitonaisesti. Jussi tuli myöhemmin perässä koska jumittui vessaan ja juoksi lenkin yksin. Perillä säkillä notkumista. Pia ja Mirka sai meritoituneelta nyrkkeilykoutsi Puilta yksityistreeniä. Kaitsu komppasi vieressä. Pui on valmentanut mm. Samartia ja Somrakia. Muut otti nyrkkeilysparria. Imad jujutti nuoria thaikkukundeja poksauksessa. Kundit hikoilivat ja turhautuivat ilmaan huitoessa.Itse passasin koska korvan alkava kukkakaali ei tykkää iskuista. Tosin apteekin korvalääkkeet alkoi puremaan yllättävän nopsaan ja veivät roikkuvan muovikassin fiilistä pois.

Yllättäen pääsin pääkoutsin tyynytykseen yhden erän verran. Sitten kehään hyppäsivät Saenchai ja Orono kolistelemaan aika kovaa ja hallittua sparria ilman hanskoja tai muitakaan suojia. Oli vaikuttavaa nähdä miten tekijämiehet hoitavat tuon homman. Showta ja huumoria ei nytkään puuttunut Oronon tehdessä ulvontahyökkäyksiä takoen välillä nyrkeillä vatsaansa. Hieno mies! Siihen väliin vähän ohjattua säkkirääkkiä muutaman erän. Pääkoutsi käski taas kehään suorittamaan pari vikaa tyynytystä. Kaitsu näytti treenin lopuksi kuntopallolla pari tehokasta muuvia loppujumpaksi. Yleistä postailua ja salilta lähdettäessä Orono tarjosi minulle ja Jussille jotkut makeat kookosjälkiruokabiitit. Saenchain ja Oronon sparri oli todella paljon vaikuttavampaa livenä kuin youtubessa.

-Harri

TTBC goes Thailand, päivä 6

Perjantai, treeniviikko alkaa olemaan lopussa, mutta niin ovat treenaajatkin. Mirka valitetettavasti tuli kipeäksi ja joutui jättämään tämän päivän treenit väliin, muissakin on havaittavissa pieniä väsymyksen merkkejä. Itse painaisin helposti menemään vielä lujempaakin, mutta jostain syystä lenkkarit eivät ole päässeet kuivumaan reissulla lainkaan!?

Joka tapauksessa tästä syystä johtuen alkuviikon hiertymät jaloissa eivät ole päässeet kosteuden ja hankauksen vuoksi paranemaan kunnolla. Eli omaa treeniä hieman hankaloittaa teippailu ja desinfiointi operointi, mutta onneksi sunnuntaina lepopäivänä ehtii paikkailla itsensä ajan kanssa.

Treenit kulkee samaan tuttuun tapaan ja thaikkukoutsit ja treenikaverit mm. Brasiliasta ovat käyneet tutuiksi. Orono piristää kivasti tunnelmaa vuorollaan kiljahduksillaan tai vaihtoehtoisesti huutamalla omaa nimeään. Tänään koitin käytännön syistä välttää ylimääräistä rasitusta jaloille joten väänsin brassien kanssa lähiottelua, ihan kovia jätkiä, mutteivat thaikkujen tasoa.
Vähän on täytynyt rentoutuakin ja tästä syystä ollaan Imadin kanssa vallattu alueen uima-allas, jonne muut suomalaiset eivät vielä ole uskaltautuneet. Pääteltiin että talkkarin altaaseen kaatama jauhe oli kyllin starkkia kamaa tappamaan kaikki rottia pienemmät otukset. Onneksi on jo perjantai.
Teksti: Jussi