– Otamme kukaan max 20 osallistujaa!
– Junnustartti on sopiva 8-14 -vuotiaille
– Hinta 60€, kesto 5 viikkoa
– Treenit maanantaisin klo 16.30-17.30 ja keskiviikkoisin klo 16.15-17.30
– Ensimmäinen kerta on ilmainen tutustumiskerta, joka ei velvoita mihinkään
– Starttikurssin maksu suoritetaan pankkiin (Danske Bank) FI09 8000250 6272052 ja kuitti maksusta tuodaan salille
– Maksun voi suorittaa myös käteisellä tai Smartum -liikuntaseteleillä salilla
– Varusteiksi riittävät shortsit / verkkarit ja t-paita sekä juomapullo
* Koronavarotoimenpiteet: Älä tule kipeänä/tartuntaa epäilevänä salille ja pidä hyvää huolta käsihygieniasta!
Avainsana-arkisto: TTBC salikisat
Sali aukeaa 1.6.2020
THL:n ja Turun kaupungin linjausten mukaisesti sisäliikuntapaikat voidaan taas avata maanantaista 1.6.2020 alkaen. Näin mekin pääsemme pitkästä aikaa taas salille. Pandemian huippu on toivottavasti ohi, mutta virus jyllää kuitenkin vielä keskuudessamme. On siis syytä muistaa muutama asia:
– älä tule sairaana tai edes vähän sairaan oloisena salille
– yski hihaan
– huolehdi käsihygieniasta: pese tai desinfioi kädet aina salille tullessa ja lähtiessä
– jos sairastut, ilmoitathan siitä meille: info@ttbc.fi
Välttääksemme tartuntoja ja altistumisia otamme salille kerrallaan vain noin 30 ihmistä. Näin pystymme pitämään ryhmät riittävän väljinä. Mattoa ja kehiä on yhteensä yli 300 neliötä, joten jokaiselle riittää ihan hyvä tontti.
Pyydämme kaikkia tulemaan vaikka verkkareissa ja vaihtamaan vaatteet ensisijaisesti salin puolella. Tarvittaessa voi toki käydä pukuhuoneessakin, mutta pyritään pitämään se liikenne mahdollisimman vähäisenä. Suihkutilat ovat toistaiseksi pois käytöstä, joten käythän vasta kotona suihkussa.
Välttääksemme lähikontaktia on sparraaminen ja lähiottelu toistaiseksi kiellettyä. Pyrimme tekemään mahdolliset pari- ja välineharjoitukset mahdollisuuksien mukaan saman parin kanssa, taas altistumisia välttääksemme. Lainavälineitä ei luonnollisestikaan ole käytössä. Lisäämme siivoustehokkuutta ja pyrimme desinfioimaan potkutyynyt ja säkit heti käytön jälkeen. Tästä treenien vetäjät antavat aina ohjeet erikseen. Emme tietenkään voi taata salin sataprosenttista turvallisuutta, mutta pyritään yhdessä tekemään treenaamisesta niin turvallista kuin se käytännössä on mahdollista.
Kesä- ja heinäkuu ovat perinteisesti olleet jo aika hiljaisia kuukausia, mutta jos salille tuntuu tulevan kovin suuri rynnäkkö, niin harkitsemme myös jonkinlaista treeneihin ilmoittautumista. Mutta avataan ensin ovet ja katsotaan miten homma lähtee rullaamaan.
Olemme joutuneet myös harventamaan treenejä, koska emme halunneet päällekkäisiä ryhmiä treenaamaan yhtä aikaa. Uudet aikataulut tulevat sivuillemme mahdollisimman pian. Mahdollisuus treenaamiseen tulee olemaan ma – pe, eli viitenä päivänä viikossa juhannukseen asti. Sen jälkeen aloitamme perinteisen 2 -3 ohjatun treenin kesäkauden.
Kaikkiin voimassa oleviin harjoituskortteihin lisätään korttien jäädyttämistä vastaava määrä harjoitusaika. Kesken sulun päättyneisiin kortteihin lisätään käyttämättä jäänyt aika.
ILMOITTAUDU MUKAAN TREENEIHIN TÄSTÄ LINKISTÄ! Näin saamme pidettyä ryhmäkoot kurissa. Vapaavuoro ja ThaiHIIT VAIN perjantaisin! Junnuihin ja Starttiin ei erillistä ilmoittautumista.
Starttikurssi alkaa alusta ma 1.6. klo 18.00
Maaliskuussa kesken jäänyt startti alkaa kertauksella ja treenipäivinä tulevat olemaan tutut ma klo 18 ja ke klo 18.30. Koska osa kurssista on jo käyty, vedämme loppukurssin neljässä viikossa, eli tiedossa on kahdeksat treenit. Jos kesäaikana treenaaminen ei onnistu, niin kaikki kurssilla olleet voivat yhtä hyvin osallistua elokuussa alkavalle starttikurssille. Pyydämme kaikkia kurssilaisia ilmoittamaan sähköpostitse osoitteeseen info@ttbc.fi osallistutteko kesäkuun vai elokuun kurssille, jotta osaamme varautua vetäjien kanssa järjestelyihin.
Samingnumin leiri 6.10.2018
Samingnumin leiri 6.10.2018!
Thainyrkkeilylegenda Samingnum vetää TTBC:lla yksipäiväisen leirin, jossa teemana nyrkkeily- ja kyynärpäätekniikat. Samingnum oli otteluaikoinaan olympiatason nyrkkeilijä ja thainyrkkeilyssä hänen tunnetuimmat aseensa olivat kyynärpäät, joten nyt olisi tarjolla varsin kovaa tietotaitoa!
Leirin hinta on 20€, maksu suoritetaan seuran tilille FI0980002506272052 (lisää viestiksi nimesi ja teksti ”leirimaksu”, tuo tosite mukanasi) tai paikan päällä käteisellä. Leiri sisältää kahdet treenit klo 11-13 ja klo 15-17. Leirille ovat tervetulleita myös muiden seurojen harrastajat. Leirille voi osallistua niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin treenaajat.
Mukaan pääset laittamalla nimesi joko salin ilmoittautumiskaavakkeeseen tai sähköpostilla osoitteeseen topi.rasanen@ttbc.fi. Tervetuloa mukaan!
SEURAAVA STARTTIKURSSI ALKAA 15.4.2019, ilmoittaudu mukaan tästä!
- Starttikurssi (yli 14-vuotiaille) ma ja ke klo 18
- Lisäksi mahdollisuus omatoimiseen harjoitteluun perjantain vapaavuoroilla klo 17 – 19
- Kurssin kesto 6 viikkoa, hinta 80 €
- Ensimmäinen kerta on ilmainen tutustumiskerta, joka ei velvoita mihinkään
- Starttikurssin maksu suoritetaan pankkiin (Danske Bank) FI09 8000250 6272052 ja kuitti maksusta tuodaan salille
- Maksun voi suorittaa myös käteisellä tai Smartum -liikuntaseteleillä salilla
- Varusteiksi riittävät shortsit / verkkarit ja t-paita sekä juomapullo
Linkki ilmoittautumislomakkeesseen.
Santalahdelle tyrmäysvoitto Marokosta!
TTBC:n kärkiottelija Jussi Santalahti otteli 4.8.2018 The Grand Prix King Mohammed VI -otteluillassa Marokossa. Kyseessä oli jälleen suuren luokan kansainvälinen ottelu, joka televisioitiin suorana lähetyksenä Marokossa ja ottelu oli nähtävillä streamina ympäri maailman.
Vastustaja Oussama Didouh aloitti ottelun reippaalla tahdilla vahvoja lyöntejä hakien Jussin vastatessa hyökkäyksiin vartalopotkuilla. Ensimmäisen erän jälkeen ottelu alkoi yhä selkeämmin kääntyä Jussille Oussaman väsyessä kovassa tahdissa ja lähiottelussa. Jussi sai ottelun edetessä tehtyä teräviä polvia vartaloon ja kolmannessa erässä Santalahden polvet olivat vastustajalle liikaa. Jussille näin kolmannen erän tyrmäysvoitto vartalopolvilla!
Ottelu käytiin kavennetuilla thainyrkkeilysäännöillä eli kyynärpäät oli kielletty. Ottelun suunniteltu kesto oli 3 x 3 minuuttia ja painoluokka -83 kiloa. Jussia avustamassa olivat valmentaja Harri Nieminen sekä vetäjämme Imad Aqnouy.
Onnittelut Jussille ja taustatiimille!
TTBC goes Bangkok vol.3
TTBC lähetti torstaina 12.7.2018 ryhmän valmentajia tuttuun tapaan treenaamaan Thaimaahan. Kohteena jo kolmatta kertaa kivikova 13 Coins Gym Bangkokissa.
Ryhmässä on kokemusta, sillä reissussa ovat nyt Kaitsu Mustonen, Topi Räsänen, Niko Aurala, Arto Kuosmanen ja tietysti ykköspyssy Hullu-Jussi Santalahti.
Videoita ja matkan kulkua voi käydä seuraamassa Facebook-sivuiltamme (Turku Thaiboxing Club) sekä Instagram-tililtämme (@turkuthaiboxingclub)!
Jussi Santalahdelle voitto kovatasoisesta All Star Fight -otteluillasta Tsekeissä!
Jussi Santalahti voitokkaana hienon voiton jälkeen. Mukana matkassa valmentaja Harri Nieminen.
6.8.2018 Turku Thaiboxing Clubin Jussi Santalahti nappasi voiton kotikehän Lukas Dvorakista Prahassa käydyssä All Star Fight 5 -tapahtumassa! Santalahti sai hallittua kovilla potkuillaan erityisesti ottelun ensimmäistä ja viimeistä erää. Ottelun toisessa erässä lyöntivoittoinen tsekki oli parhaimmillaan ja valmentaja Harri Niemisen mukaan tämä erä oli tasainen, mutta ensimmäisen ja kolmannen erän hallinnat toivat Jussille ansaitun voiton kaikin tuomariäänin.
Laajalti televisioitu ja useita thainyrkkeilyn supertähtiä sisältänyt tapahtuma oli varsin hyvä tilaisuus Santalahdelle näyttää kyntensä. Onnittelut Jussille ja valmennustiimille!
TTBC goes Thailand vol. 3! Pian haastattelu
Ja Thaimaahan lähtijöistä seuraavaksi tunnelmistaan kertoo Pia, joka mm. starttikursseja ja naisten ryhmän treenejä.
1. Koska aloitit thainyrkkeilyn?
– Aloitin thainyrkkeilyn vuonna 2010. Muistaakseni näin paikallislehdessä jutun Helinistä silloin kun hän vielä otteli aktiivisesti ja thainyrkkeily jäi siitä mieleen. Sitten jossain vaiheessa silmiin osui starttikurssimainos ja päätin lähteä kokeilemaan lajia.
2. Kauanko olet ollut vetäjänä? Mikä siinä on parasta?
– Olen vetänyt treenejä jokusen vuoden. Parasta treenien vedossa on se kun näkee ihmisten haastavan ja ylittävän itsensä.
3. Mieleenpainuvimpia muistoja thainyrkkeilyn parista?
– Nyt ei tule mieleen mitään yhtä yksittäistä tapahtumaa ylitse muiden. Pienestä treenitauosta johtuen mieleen tuli niinkin arkinen juttu kun se fiilis mikä treenatessa tulee, kun uutta opittavaa tuntuu löytyvän aina, jo opittuja asioita voi tehdä paremmin ja yrittää saada itsestään enemmän irti. Ja vaikka hommat ei mene aina ihan putkeen, niin jotenkin silti saa enemmän kuin antaa. Erityisesti Harrin treeneissä on usein tällainen olo.
4. Bangkok kutsuu, millaiset fiilikset ja mitä odotat reissulta?
– Toivon oppivani uusia asioita ja olisi hienoa päästä seuraamaan otteluita jollekin stadionille. Hieman jännittää miten oma kunto riittää ja miltä Thaimaan lämpö tuntuu näin suhteellisen leudon alkukesän jälkeen.
Kuva: Joonas Mäkivirta
Reipasta ottelemista Chitaladalla ja treeniä Helsingissä
Eilen oli paljon tapahtumia TTBC:n kisailijoilla: Martin, Tao ja Toni edustivat Chitaladan salikisoissa, kun taas Jussi ja Mirka olivat treenaamassa Helsingissä. Tässä pientä tapahtumaraporttia!
Autossa matkalla Tampereelle sovittiin taktiikaksi yksinkertaisesti reipas otteleminen, eli haetaan nopeutta potkuihin ja hyvä tahti päälle. TTBC:n urhot toteuttivatkin suunnitelmaa hyvin, ja saldona kaksi voittoa ja yksi hiuksenhieno tappio.
Martin Lehtomaa 67 kg – Tony Hakakorpi, HTBC: Vastikään armeijasta kotiutunut Martin laitettiin heti ottelemaan, koska nuori mies on osoittanut hyviä otteita harjoituksissa treenitauosta huolimatta. eikä Martin pettänytkään, vaan tarjosi erittäin nopeatempoista ja terävää thainyrkkeilyä. Lyöntisarjat ja potkut lähtivät napakasti ja löysivät hyvin maalinsa, ja samoin kunto kesti hyvin erät. Ansaittu voitto Martinille ja taputukset HTBC:n nuorelle lupaavalle Tony Hakakorvelle.
Tao Vuokko 75 kg – Jonatan Tesfome, BJJ Center: Tao lähti hakemaan selkeää perusottelua pidemmältä etäisyydeltä lyhyempää vastustajaa vastaan. Pitkäkinttuisen ja -kätisen Taon pysärit ja suorat lyönnit olivat kohdallaan kahdessa ekassa erässä, joten kolmanteen erään lähdettiin hakemaan lähiottelua harjoitusmielessä. Koko ottelua vienyt Tao väänsikin pariin otteeseen vastustajansa otsan kohti kanveesia, ja osoitti näin thainyrkkeilyllisen ylivoimansa BJJ Centerin hyväntuuliselle Jonatan Tesfomelle. Ottelu selvä turkulaisen voitto, vaikka yksi tuomareista laittoikin jostain syystä voiton vieraaseen kulmaan.
Toni Hesanto 81 kg – Joonas Kaunismäki, HTBC: Turku Thaiboxing Clubin Toni Hesanto sai vastaansa HTBC:n pitkän nuorukaisen, ja ottelusta tuli vauhdikas ja erittäin tasainen kahden voimapesän kamppailu. Ottelu alkoi heti kovilla ja terävillä potkuilla ja lyönneillä, ja jatkui samoissa merkeissä loppuun asti. Toni pysyi pelissä koko ottelun ajan, eikä ollut kaukana voitostakaan. Hyvä ottelu Tonilta, mutta valitettavasti voitto Helsinkiin.
Kerrottakoon vielä, että kehätuomari tuli kehumaan ottelua jälkikäteen ja sitä, miten tekniikat vedettiin riittävällä nopeudella ja kuitenkin hyvällä kontrollilla.
Helsingissä Jussi ja Mirka olivat hakemassa lisää oppia tuleviin otteluihinsa lajin kummisedältä sekä TTBC:n perustajaveljekseltä Kai Mustoselta. Mirka ja kisaryhmän valmentajakaartin Harri Nieminen olivat myös sparraamassa Combat Academy of Finlandin salilla. Varsin touhukas viikonloppu siis!