Avainsana-arkisto: Turku Thaiboxing Night

Sali aukeaa 1.6.2020

THL:n ja Turun kaupungin linjausten mukaisesti sisäliikuntapaikat voidaan taas avata maanantaista 1.6.2020 alkaen. Näin mekin pääsemme pitkästä aikaa taas salille. Pandemian huippu on toivottavasti ohi, mutta virus jyllää kuitenkin vielä keskuudessamme. On siis syytä muistaa muutama asia:
– älä tule sairaana tai edes vähän sairaan oloisena salille
– yski hihaan
– huolehdi käsihygieniasta: pese tai desinfioi kädet aina salille tullessa ja lähtiessä
– jos sairastut, ilmoitathan siitä meille: info@ttbc.fi

Välttääksemme tartuntoja ja altistumisia otamme salille kerrallaan vain noin 30 ihmistä. Näin pystymme pitämään ryhmät riittävän väljinä. Mattoa ja kehiä on yhteensä yli 300 neliötä, joten jokaiselle riittää ihan hyvä tontti.
Pyydämme kaikkia tulemaan vaikka verkkareissa ja vaihtamaan vaatteet ensisijaisesti salin puolella. Tarvittaessa voi toki käydä pukuhuoneessakin, mutta pyritään pitämään se liikenne mahdollisimman vähäisenä. Suihkutilat ovat toistaiseksi pois käytöstä, joten käythän vasta kotona suihkussa.

Välttääksemme lähikontaktia on sparraaminen ja lähiottelu toistaiseksi kiellettyä. Pyrimme tekemään mahdolliset pari- ja välineharjoitukset mahdollisuuksien mukaan saman parin kanssa, taas altistumisia välttääksemme. Lainavälineitä ei luonnollisestikaan ole käytössä. Lisäämme siivoustehokkuutta ja pyrimme desinfioimaan potkutyynyt ja säkit heti käytön jälkeen. Tästä treenien vetäjät antavat aina ohjeet erikseen. Emme tietenkään voi taata salin sataprosenttista turvallisuutta, mutta pyritään yhdessä tekemään treenaamisesta niin turvallista kuin se käytännössä on mahdollista.

Kesä- ja heinäkuu ovat perinteisesti olleet jo aika hiljaisia kuukausia, mutta jos salille tuntuu tulevan kovin suuri rynnäkkö, niin harkitsemme myös jonkinlaista treeneihin ilmoittautumista. Mutta avataan ensin ovet ja katsotaan miten homma lähtee rullaamaan.

Olemme joutuneet myös harventamaan treenejä, koska emme halunneet päällekkäisiä ryhmiä treenaamaan yhtä aikaa. Uudet aikataulut tulevat sivuillemme mahdollisimman pian. Mahdollisuus treenaamiseen tulee olemaan ma – pe, eli viitenä päivänä viikossa juhannukseen asti. Sen jälkeen aloitamme perinteisen 2 -3 ohjatun treenin kesäkauden.

Kaikkiin voimassa oleviin harjoituskortteihin lisätään korttien jäädyttämistä vastaava määrä harjoitusaika. Kesken sulun päättyneisiin kortteihin lisätään käyttämättä jäänyt aika.

ILMOITTAUDU MUKAAN TREENEIHIN TÄSTÄ LINKISTÄ! Näin saamme pidettyä ryhmäkoot kurissa. Vapaavuoro ja ThaiHIIT VAIN perjantaisin! Junnuihin ja Starttiin ei erillistä ilmoittautumista.

Starttikurssi alkaa alusta ma 1.6. klo 18.00

Maaliskuussa kesken jäänyt startti alkaa kertauksella ja treenipäivinä tulevat olemaan tutut ma klo 18 ja ke klo 18.30. Koska osa kurssista on jo käyty, vedämme loppukurssin neljässä viikossa, eli tiedossa on kahdeksat treenit. Jos kesäaikana treenaaminen ei onnistu, niin kaikki kurssilla olleet voivat yhtä hyvin osallistua elokuussa alkavalle starttikurssille. Pyydämme kaikkia kurssilaisia ilmoittamaan sähköpostitse osoitteeseen info@ttbc.fi osallistutteko kesäkuun vai elokuun kurssille, jotta osaamme varautua vetäjien kanssa järjestelyihin.

Jussi Santalahdelle voitto kovatasoisesta All Star Fight -otteluillasta Tsekeissä!

Jussi Santalahti voitokkaana hienon voiton jälkeen. Mukana matkassa valmentaja Harri Nieminen.

6.8.2018 Turku Thaiboxing Clubin Jussi Santalahti nappasi voiton kotikehän Lukas Dvorakista Prahassa käydyssä All Star Fight 5 -tapahtumassa! Santalahti sai hallittua kovilla potkuillaan erityisesti ottelun ensimmäistä ja viimeistä erää. Ottelun toisessa erässä lyöntivoittoinen tsekki oli parhaimmillaan ja valmentaja Harri Niemisen mukaan tämä erä oli tasainen, mutta ensimmäisen ja kolmannen erän hallinnat toivat Jussille ansaitun voiton kaikin tuomariäänin.

Laajalti televisioitu ja useita thainyrkkeilyn supertähtiä sisältänyt tapahtuma oli varsin hyvä tilaisuus Santalahdelle näyttää kyntensä. Onnittelut Jussille ja valmennustiimille!

TTBC goes Thailand vol. 3! Imadin haastattelu

Seuraava matkaan lähtevä haastateltavamme on ikiliikkujamme ja monipuolisen kamppailulajitaustan omaava Imad, joka toimii junnuryhmien sekä harrastajien vetäjänä salillamme.

1. Milloin aloitit harrastamaan thainyrkkeilyä ja missä aloitit?

– Aloitin harrastamaan thainyrkkeilyä ala-asteikäisenä Marokossa. Lajeina oli ensin karate, full contact ja kickboxing ja siitä sitten lopulta päädyin thainyrkkeilyn pariin, jossa myös kilpailin säännöllisesti.

2. Parhaimpia muistoja thainyrkkeilyn parissa?
– Ikimuistoisempia ovat olleet muun muassa omat kilpailut, jännitys juuri hetki ennen H-hetkeä. Thainyrkkeily ei tietenkään ole pelkkää treenaamista, vaan olen saanut paljon ystäviä lajin parista ja junnujen kanssa treenaaminen on aina mukavaa.

3. Parhaita hetkiä ja muistoja vetäjänä olemisesta?

– Lasten ja nuorten kanssa on aina mukava treenata. On ilo nähdä onnellisia ja iloisia lapsia lajin parissa ja on mukava tsempata heitä liikunnalliseen elämään. Parasta on lapsilta ja vanhemmilta saadut positiiviset palautteet ja kiitokset.

4. Mitä odotat Thaimaan reissulta?

– Odotan uusia kokemuksia ja on jännää katsoa, miten oma keho kestää rankat treenit näin nelikymppisenä. On hienoa päästä lajin synnyinsijoille ja oppia thaimaalaisilta uusia tyylejä vetää treenejä. Laukku odottaa uusia ideoita Suomeen tuotavaksi! Odotan myös näkeväni mielenkiintoisia otteluita. Ja tunnelma matseissa on varmastikin hieno.

Kuva: Joonas Mäkivirta

TTBC goes Thailand vol. 3! Pian haastattelu

Ja Thaimaahan lähtijöistä seuraavaksi tunnelmistaan kertoo Pia, joka mm. starttikursseja ja naisten ryhmän treenejä.

1. Koska aloitit thainyrkkeilyn?

– Aloitin thainyrkkeilyn vuonna 2010. Muistaakseni näin paikallislehdessä jutun Helinistä silloin kun hän vielä otteli aktiivisesti ja thainyrkkeily jäi siitä mieleen. Sitten jossain vaiheessa silmiin osui starttikurssimainos ja päätin lähteä kokeilemaan lajia.

2. Kauanko olet ollut vetäjänä? Mikä siinä on parasta?

– Olen vetänyt treenejä jokusen vuoden. Parasta treenien vedossa on se kun näkee ihmisten haastavan ja ylittävän itsensä.

3. Mieleenpainuvimpia muistoja thainyrkkeilyn parista?

– Nyt ei tule mieleen mitään yhtä yksittäistä tapahtumaa ylitse muiden. Pienestä treenitauosta johtuen mieleen tuli niinkin arkinen juttu kun se fiilis mikä treenatessa tulee, kun uutta opittavaa tuntuu löytyvän aina, jo opittuja asioita voi tehdä paremmin ja yrittää saada itsestään enemmän irti. Ja vaikka hommat ei mene aina ihan putkeen, niin jotenkin silti saa enemmän kuin antaa. Erityisesti Harrin treeneissä on usein tällainen olo.

4. Bangkok kutsuu, millaiset fiilikset ja mitä odotat reissulta?

– Toivon oppivani uusia asioita ja olisi hienoa päästä seuraamaan otteluita jollekin stadionille. Hieman jännittää miten oma kunto riittää ja miltä Thaimaan lämpö tuntuu näin suhteellisen leudon alkukesän jälkeen.
Kuva: Joonas Mäkivirta